Springen. Maar dan niet op de bank of op je to-do lijst. Gewoon letterlijk. Op een minitrampoline. In een warme, fijne ruimte. Met infraroodwarmte die je spieren losmaakt, je bloedsomloop activeert en je humeur oplicht. En dat is precies wat je bij ons in de boutique kunt komen doen: Infra Jump.
Het klinkt misschien een tikje gek: springen terwijl je warm wordt van binnenuit. Maar geloof ons, het is verslavend lekker. Zodra je het hebt gedaan, wil je het vaker. Niet omdat het moet. Maar omdat je lijf gewoon zin krijgt in nog zo’n rondje luchtig bewegen.
Wat is Infra Jump precies?
Infra Jump is een combinatie van reboundtraining (op een trampoline) en infraroodwarmte.
Dat betekent:
- Licht springen of bouncen (je hoeft echt niet hoog)
- Je hele lijf aan het werk zonder dat het zwaar voelt
- Infraroodstraling die diep inwerkt op spieren, gewrichten en vetcellen
- En dat allemaal in een gezellige, warme boutique-setting
Het mooie? Je verbrandt calorieën, zet je lymfesysteem aan het werk én het voelt als spelen. Wie wil dat nou niet?
Wat doet Infra Jump met je lichaam?
Heel veel goeds. Springen op een minitrampoline heeft allerlei voordelen, zeker als je het combineert met infrarood:
- Het activeert je lymfesysteem, wat helpt bij het afvoeren van afvalstoffen
- Je stofwisseling krijgt een boost, wat vetverbranding stimuleert
- Je bindweefsel wordt soepeler en de doorbloeding van je huid verbetert
- Je versterkt je core, rug- en bekkenbodemspieren zonder sit-ups
- Je botten worden sterker door de lichte impact, goed tegen osteoporose
- Je voelt je energieker, opgewekter en vrolijker
En misschien wel het allerfijnste: je hebt amper door dat je aan het sporten bent. Omdat het leuk is. Omdat het licht voelt. Omdat het jouw moment is.
Hoe werkt zo’n sessie?
Heel simpel en juist dát maakt het zo fijn.
Je springt op je eigen trampoline, recht voor een warme infraroodlamp. Geen groepsles, geen gedoe. Gewoon jij, je beweging, en een beetje warmte van binnenuit.
Op de tablet naast je staat een video met een korte, vrolijke spring-workout. Geen ingewikkelde choreografie, gewoon lekker bouncen op ritme. Je hoeft niet van de grond te komen, het gaat om het gevoel. Soms wat lichte kracht, soms wat meer cardio. Alles in flow. Alles in warmte.
Na een sessie voel je je:
- Warmer van binnen
- Losser in je lijf
- Rustiger in je hoofd
- En vaak… gewoon blij
Alsof je weer even kind mocht zijn. Maar dan met alle voordelen voor je lijf, huid en humeur.
Voor wie is Infra Jump?
Voor iedereen die:
- Moe is van ‘moeten sporten’
- Last heeft van vastzittende spieren of gewrichten
- Een zachtere manier zoekt om vet te verbranden
- Zich futloos voelt en wat energie kan gebruiken
- Niet houdt van sportscholen maar wel graag in beweging is
- Of gewoon zin heeft om iets nieuws te proberen
Infra Jump is low impact maar high effect. Je knieën krijgen geen klappen, je rug blijft blij, maar je hartslag gaat wel omhoog. En doordat je lijf verwarmd wordt door de infraroodpanelen, ga je net wat dieper in je beweging, zonder dat het zwaar voelt.
Even praktisch
Je springt een sessie van 5, 10 of 15 minuten, afhankelijk van de strippenkaart die je aanschaft.
Kort, krachtig en precies wat je op dat moment nodig hebt.
Perfect voor:
- een snelle energiekick tussendoor
- na je training in de cabine
- of als speelse start van je dag
Je plant je sessie in, trekt je antislipsokken aan (of gewoon op blote voeten), flesje water mee – en klaar.
Springen, zweten, glimlachen en weer door.
Warm van binnen, fris in je hoofd.
Zin om het te proberen?
Infra Jump is er voor iedereen die zin heeft in iets nieuws, iets luchtigs, iets voor zichzelf.
Geen zware workouts, geen prestatiedruk.
Gewoon bewegen, zweten, lachen, en weer doorgaan met een fijn gevoel in je lijf.
Spring je mee?
