Je hebt het gedaan, een cryolipolyse-behandeling (of misschien zelfs een hele kuur). Super! Maar wat gebeurt er eigenlijk daarna in je lijf? Wanneer zie je verschil? En waar gaat dat vet eigenlijk naartoe? In deze blog leg ik het je rustig uit. Geen vage praat, gewoon duidelijk. Want het is jouw lichaam en je mag […]
Auteur archieven: Wendy
13
aug
aug
Je hebt maandenlang gewerkt aan sterkere spieren, een fitter gevoel en misschien zelfs een strakkere buik. En dan komt de zomer. Zon, terrasjes, vakanties en… hitte. Grote kans dat je ritme verandert. Misschien train je minder, eet je anders of heb je simpelweg minder zin. Geen paniek. Je hoeft je opgebouwde spiermassa echt niet in […]
29
jul
jul
Je voelt het vaak al een tijdje: je lichaam verandert. Je wordt iets sneller moe, spieren lijken sneller te verdwijnen dan vroeger, en je merkt dat je lichaam gevoeliger is voor stress, slecht slapen of hormoonschommelingen. Welkom in de overgang 😉   Geen paniek, dit is volkomen normaal. Maar het betekent wél dat je […]
16
jul
jul
Je wilt graag van die hardnekkige vetrolletjes af. Je eet gezond, beweegt regelmatig, en misschien heb je zelfs al een cryolipolyse-behandeling op het oog (of gehad). Maar wist je dat je nóg meer resultaat kunt behalen als je cryo combineert met infraroodtraining?  In deze blog vertel ik je waarom deze twee behandelingen elkaar zo […]
11
jun
jun
Als je bezig bent met afvallen, denk je misschien meteen aan dingen als gezonder eten en meer bewegen. Superbelangrijk natuurlijk. Maar er is nog iets dat vaak vergeten wordt – en dat is rust. Of beter gezegd: minder stress. Stress heeft namelijk veel meer invloed op je lichaam dan je denkt. Vooral op je buikvet. […]
27
mei
mei
Je sport, je eet gezond, je drinkt je watertje… en tóch blijft dat ene vetrolletje koppig zitten. Herkenbaar? Vetbevriezen – oftewel cryolipolyse – klinkt dan als een droomoplossing. Maar wat doet het nou écht, wat kun je verwachten… en wat niet? Tijd voor een eerlijk blog, met alles wat je moet weten als je overweegt […]
16
mei
mei
Als je bezig bent met afvallen of vetverlies, denk je misschien in eerste instantie aan cardio, minder eten of detoxen. Maar er is nog iets wat superbelangrijk is – en dat is spiermassa. Vooral als je ouder wordt. Sterke spieren zorgen niet alleen voor een mooiere, strakkere vorm, maar ook voor een snellere stofwisseling. En […]
15
apr
apr
Je sport, je beweegt, je eet gezond… en toch wil je soms net wat meer effect zien. Herkenbaar? Dan is infraroodtraining misschien wel de gamechanger die je zoekt! Deze manier van trainen helpt je niet alleen om sneller vet te verbranden, maar ook om je spieren soepeler te houden en je lichaam beter te laten […]
01
apr
apr
De lente staat voor de deur! De tijd om niet alleen je huis, maar ook je lichaam een frisse start te geven. Na de koude wintermaanden is het een perfect moment om jezelf een boost te geven. Ben jij klaar om de voorjaarskriebels in je lijf te voelen? Ontgiften, bewegen en vet verliezen zijn dé […]
18
feb
feb
Wil jij die vervelende vetrolletjes eindelijk eens aanpakken zonder een operatie? Vetbevriezen is dé oplossing voor jou! Hier vertel ik je waarom deze behandeling perfect is voor het verkrijgen van een slanker figuur zonder ingrijpende procedures. Wat is vetbevriezen? Vetbevriezen, ofwel cryolipolyse, is een moderne, niet-invasieve behandeling die gericht is op het verwijderen van vet […]